Cuidando das Unhas - Fortalecedor

18:24:00 Carolina Tenório 0 Comments

Meninas, hoje vou contar pra vocês um dos meus segredinhos no cuidado das unhas.

Eu tenho unhas compridas e bem fortes, mas nem sempre foi assim... Eu sempre fui muito ansiosa, e roía demais as minhas unhas, até ficar bem cotoquinhas, rs. E justamente por roer demais, elas eram bem fraquinhas, molinhas, que chegavam a parecer uma folha de papel, além de nunca crescerem e quando cresciam... rapidamente descascavam, ou então quebravam mesmo!

Foi então que decidi cuidar delas, e vi várias meninas compartilharem essa dica, que nada mais é do que uma base de unhas com cravos!

 Pra você fazer a sua, irá precisar de:

  • 1 vidrinho de esmalte (vazio, ou já com a base de sua preferência);
  • Base para unhas (uma que você goste);
  • 10 cravos;

Pra fazer a minha eu usei um vidrinho vazio, e dentro coloquei 10 cravinhos.

Logo depois, completei o vidrinho com a base que eu uso e gosto muito, que é essa ai em baixo da Big Universo. Nessa garrafinha contém 120 ml, e paguei R$ 5,99 em uma farmácia (achei super barato).





Ai, depois de feito isso, temos que deixar por uns 2, 3 dias... até o cravo hidratar na base e soltar aquele amareladinho que dá a cor ao fortalecedor! 





O ideal é usá-lo sempre que for esmaltar, por de baixo do esmalte escolhido para colorir as unhas. Dentro de 1 mês, já é possível ver o resultado, e digo pra vocês que é garantido!


Obs: se você decidiu comprar uma base, lembre-se que ela tem que ter um espaço para caber os cravos, caso contrário irá transbordar!

Espero que tenham gostado da dica! Até mais :)

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Unha do Dia - Nova coleção Risqué (Bagagens e Viagens) - I ❤ NY

05:18:00 Carolina Tenório 0 Comments


Meninas, resolvi experimentar essa nova colação da Risqué, e depois da experiência cheguei a seguinte conclusão: é um ARRASO!!
Essa nova coleção tem uma pincel FLAT... e eu achava que ele era mais curto e tal, mas não. Ele é mais comprido mesmo, como era antes, mas agora ele é gorducho, cheio de cerdas e achatadinho, o que facilita e muito na esmaltação pois evita que façamos aquela sujerada ao redor das unhas.


Nessa esmaltação eu usei o I ❤ NY, da coleção Bagagens e Viagens, ele é um roxo escuro, puxando para o berinjela, mas não tão uva, levemente mais rosado mas super escuro sem parecer preto. É super pigmentado,e tem uma boa cobertura, além do brilho... eu esmaltei e não precisei finalizar com Top Coat, perfeito né!!


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Panqueca de Farelo de Aveia (Dieta Dukan)

20:09:00 Carolina Tenório 1 Comments


Procurei muito por essa receita da Panqueca Dukan, e achei várias variações da mesma... mas hoje achei uma que me interessou bastante e despertou uma grande vontade de devorá-la. Essa receita, e as imagens que vou publicar aqui foram retiradas do blog "Rosa e Blue". Pra quem está seguindo a dieta e está na fase Ataque, assim como eu, vale muito a pena conferir!



  • 1 + 1/2 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 ovo inteiro (ou apenas a clara, optei pelo “ovo inteiro” para ter + substância)
  • 1 colher de sopa de iogurte zero (optei pelo iogurte do Tambo sabor natural)
  • adoçante
Se você gosta mais de salgado você pode substituir esta 1 colher de sopa de iogurte por 1 colher de sopa de requeijão e usar sal ao invés de adoçante, também fica ótimo! Depois basta rechear com queijo minas ou qualquer outro fiambre permitido que você goste!







Na preparação, ele ensina a colocar uma gota de óleo na frigideira anti-aderente e depois de quente o óleo limpar com uma toalha de papel.








Fala sério gente, só de ver essa receita fiquei com água na boca! Prática  e fácil demais.
Muito obrigada Fabi, por ter disponibilizado essa receita!
Seu blog está mais do que recomendado!! Adorei!!

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Projeto "50 em 1" - 1º dia (Fase Ataque)

16:48:00 Carolina Tenório 0 Comments

Comecei hoje a Dieta, e até o momento não senti "grandes" dificuldades. Durante o dia tive vontade de comer doces, mas nada muito significativo. O dia de hoje não tem muito segredo, comi o basicão mesmo!
Minha alimentação de hoje foi...

 Café da manhã:

  • 1 ovo mexido
  • 1 copo de 200 ml com leite desnatado 
Almoço:
  • Carne moída refogada, com requeijão light
  • 1 copo de 200 ml de Coca Zero
Lanche da Tarde:
  • 1 iogurte desnatado misturado com 1/2 colher de farelo de aveia
Janta:
  • Filé de frango grelhado
Ceia:
  •  1 copo de leite desnatado com canela  
  •  1 porção de queijo branco, 0% gordura

Confesso que: 
Não estou com fome, mas sim com muita vontade de comer arroz, feijão... rs
Nunca tinha tomado leite puro;
Não gosto de queijo;

Apesar das pequenas dificuldades, passei com louvor pelo 1º dia! Estou muito feliz, pois 1 dia só, já significa muito pra mim!


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